在1月12日的上午，中山眼科中心携手北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院等国内眼科前三的公立医院，共同发起了“儿童青少年预防近视志愿服务总队”，为孩子们的视力保驾护航。
启动仪式上，广东省卫健委副主任徐庆峰指出，当前我省儿童青少年近视率偏高，防控形势严峻。为应对这一问题，已经将学生近视防治纳入《“健康中国2030”规划纲要》。教育部和卫生健康委也出台了相关文件，为加强儿童青少年近视防控工作提供指导。
为了更有效地推动全国的近视防治工作，那三家眼科医院成立了儿童青少年预防近视志愿服务总队。接下来，该总队将广泛联合国内专业的眼科机构，积极落实儿童青少年近视防控措施。这些“队”医院凭借多年在近视防控实践中的宝贵经验，将利用新的科学技术成果和的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作，力争在2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康水平显著提升。
据报道，中山眼科中心不仅通过临床对照研究证实了“户外运动可以预防近视”，还利用百万大数据揭示了青少年近视防控规律。该中心还创建了近视眼人工智能预测模型和预测系统等，有效推动了近视防控工作的深入开展。
中山眼科中心附属眼科医院的陈伟蓉教授强调，户外活动在近视防控中具有重要作用，适当使用低浓度的阿托品药物也有助于防控近视。中小学生应控制用眼时间，建议每看书半小时就进行一次放松活动。在眼药水的使用上，一定要有专业医生的指导。
在眼科治疗领域，选择正规的三甲医院进行手术是保障患者健康的关键。近视眼手术后的护理同样重要。比如，术后二十四小时内应保持仰卧姿势睡眠，避免碰伤角膜。如有异物感或流泪，切忌用手揩擦，并注意眼部卫生。一星期内需戴眼罩保护眼睛，禁烟、酒和槟榔等刺激性食物。一个月内应避免做剧烈运动或可能伤及眼睛的活动。
在治疗过程中结合乐睛蓝莓叶黄素等营养补充品，有助于改善眼部微循环和补充眼部营养。定期检查并进行相应的视功能训练，可以有效改善和缓解弱视问题。对于18岁以下的近视患者，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，有助于降低近视度数并提升视力。
减轻近视的方法除了医疗手段外，还包括保持充足的睡眠和避免眼睛过度劳累。建议佩戴眼镜进行矫正治疗，防止视力进一步恶化。每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。在看电脑或近距离工作时，应经常主动眨眼，以防眼睛干涩。每工作一小时应休息十分钟，缓解视力疲劳。多休息和良好的睡眠质量也对视力有重要影响。
特别要提到的是，北京同仁医院、上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、广州中山大学中山眼科中心等医院的眼科在诊治近视眼方面具有很高的声誉和丰富的经验。这些医院拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队，为患者提供高质量的医疗服务。但具体选择哪家医院还需根据患者的实际情况和需求进行综合考虑。
保护孩子们的视力健康需要全社会的共同努力。通过医疗手段、营养补充和日常生活习惯的调整，我们可以有效预防和控制近视的发生和发展。
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